お手入れのススメ  朝のお手入れ

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「お手入れ」って言葉通り 私のお手入れ方法をご紹介



お手入れっていう言葉 そう ハンドです。
自分の肌を触って 実感することって とっても大事ですよね

田中マヤの画像-p1_26

私も 大好きな ビューティーモデル 田中マヤちゃん

私 似ても似つかぬ容姿ですが 目指す肌は 彼女です。


そこで お手入れを丁寧にやります。

 

洗顔 

予洗いを ぬるま湯で 毛穴を広げます。 36度くらいですね  そして 20回くらいします 毛穴開いてきます。
予洗い適当にしてるヒト 多いですよね もちろん私もそうでした でもね これ 意識するとかなり違うんですよ。


洗顔を泡立てる これ 生クリーム作るときのように 角が たつっ くらいにします。泡たてネットでモリモリっと 作ります。
そして ほっぺ 鼻 おでこ 顎に 付け 泡洗顔します 



手のひらと 肌の間に 泡がしっかりとクッションになってますか?
そして 振動ブルブルと 小刻みに動かします。 小鼻は 指の腹などで  やさ~しくマッサージ。


ゴシゴシやったら ダメよっ。絶対にっ
シワや シミの原因になっちゃうから。

そして  洗い流し なんと100回します。
70回は ぬるま湯で あとの30回は 冷水で これをするようになったら お肌の弾力が UP しました。



化粧水 ブースター
洗顔後 温度の下がったお肌に 蒸しタオルなどで優しく押し当てて 毛穴をまた開かせます。
その後 ブースターや 化粧水を つけます。

この時 ただつけるだけなんて ダメダメっ。両手に 化粧を出して あたたためて 顔の中心から 外側に
そして 下から上にとつけます
そして シワの部分には 薬指と中指で シワに押し当てます 優しくです。目尻や目の下など 小鼻にも。
シワは 化粧水が入っていきにくい場所です。
そして ピアノタッチといいまして 五本の指ピロピロさせて下から上に そして 指の先端の腹の部分でトントンとしたりします。

ローションパックや コットンパックも時間のあるときは やると良いですね。



美容液
化粧水が乾ききる前に つけます。 これも 両手で 優しく温めて つけていきます。
乾燥が気になるところには 重ね付けします。

内側から外側に そして最後は 耳に向けて。 耳も引っ張っちゃう。

th.jpg



乳液Or クリーム
これも ラップ効果で フィニッシュで つけます 
最後は ハンドプレス この時に はいれ~はいれ~と 念を送ります。ここ大事。





アイクリーム
若いうちは重視してない アイクリーム 絶対に必要。
点々と 米粒程度に おいてって  また 指の腹でつけていきます。






肌状態により パックもマッサージもします。 そして 大人肌は 角質が固くなっていくのでスクラブもします。週に1回程度 スクラブやクレイをしております。







お手入れって とっても大事 メイクよりも力入れてる。
素肌が綺麗なのは 一番いいっ パーツは しかたないっ できるだけ 美肌を鍛えて いたわって 大事にして
肌力をあげていきたいものです。









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2013/01/02(水) 20:57 | | #[ 編集]
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2013/01/02(水) 23:04 | | #[ 編集]
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2013/01/03(木) 00:17 | | #[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2013/01/04(金) 21:40 | | #[ 編集]
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