引き締めオイルは 殿堂入り クラランス アンティ オー

引き締めオイルは 殿堂入り クラランス アンティ オー

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みなさん お風呂上りのボディケアはされてますか?



「今年の目標は ボディケアをちゃんとする!」


 断言するとストレスになるともいいますが
わたしは 目標がないと頑張れないタイプなので せっせと気長に行ってます。




「面倒くさいな~っ」て言葉が出ちゃう日もあるかと思いますが それも習慣 にしてしまえば 
ちょろいもの。


いまや やらないと 良質な睡眠がとれないのです。



そこで
下半身 上半身 胸やデコルテ 腕など それぞれ 毎日ローテーションや気分によって
使い分けしてる日々ですが 私流の殿堂入りの商品がたくさんあるので
ご紹介していこうと思います。



香り>効果 
 で選ぶなら ローラメルシエや SABONなどいろいろありますよね。

  でもね 効果や結果を求めるなら
私的には  ポールシェリーに並んで 殿堂入りの ブランド 「クラランス」です



クラランスは 結果を出すことで有名だし 雑誌で取り上げられる ダイエット記事では 見かけないことがないほど有名。


ボディケアでは 知る人ぞ知るブランドです




私は 下半身用に クラランスの クラランス アンティ・オー
を何度も リピート購入しております。


なんせ むくみやすい体質だから  脚のだるさも 夕方は特に感じる。



クラランス公式HPはこちら http://www.clarins.jp/

DSC07688.jpg
 

クラランスのボディケアは 大好きでして 本気でボディケアを実践し始めてからは 
いろいろと使用しております。




脚のむくみが気になる方にはおすすめ オイル。クラランス アンティ・オー



ビターオレンジ レモン ゼラニウムの香りですが

 意外と いい香り~ってはならないです。 

 いい香りを求めるなら クラランス リラックスオイルがおすすめです でも むくみなどには アンテイオー



夜のバスタイムは お気に入りの入浴剤でリラックスバスタイム。
最近は ポールシェリーバスオイルを使用してます  記事は こちら

そこで 私は 半身浴をします。お風呂のふたのを半分まで被せて その上に i pad を持ち込んで
ストップウォッチで スタート そして音楽を流しながら 雑誌など 読むのです。
また 脂肪燃焼のVARMや 最近お気に入りの BE-MAX SHEPERなどの ドリンクも飲みます。


そして15分もすると 瞬く間に汗~


そして 洗髪やボディウォッシュなどします。 そして また湯船につかり温まったら
オイルマッサージです。

クラランスんも ボディオイルは 濡れたお肌につけてマッサージ その後 冷たいシャワーで流すことを
推奨されてますが 今の時期は ちょっとむり~・・・・


なので 部屋を温めて ゆっくりマッサージします。


 DSC07690.jpg



その後 今はクリームを重ねてます また記事にしますね。


 ランニングなどしてる私は  筋肉がついて たくましい脚にならならず 引き締まった脚を手に入れたいのです。


そのためにはやはり マッサージ欠かせないものです。


脚の裏 足首 ふくらはぎ リンパ 太もも ハムストリング 鼠蹊部へとマッサージ


ウエストや ヒップアップにもケアできます





薄着になる前に今のうちに ケアが必要


怠りがちなボディケア 未来の自分の為と 目標体型になるまで ボディケア 続けたいです





最後まで読んでいただきありがとうございました。
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コメント
この記事へのコメント
おはよう^^はるちゃん!

クラランス大好きっ♡
香り良しテクスチャーよし
効果も実感できるし、良いことづくし!
このオイルはまだ使ったことないけど是非!使ってみたいな^^
私の今年の目標もボディケアだからっ♡*:.。.٩(๑′∀ ‵๑)۶.。.:*♡ウヒヒ
2014/02/20(木) 10:10 | URL | Mck@au #-[ 編集]
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