トレーニング後はポールシェリー スパアロマティックリラクシングオイルでケア

トレーニング後はポールシェリー スパアロマティックリラクシングオイルでケア

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私 先月末にハーフマラソンに初出場して 燃え尽き症候群になりそうで
目標がないとガンバレない
 という自分の性格がわかっており いろいろとサイトで
ランニングエントリーなど探しておりまして そしたら 4月の20日に 「トレイルラン」があったのです 

トレイルランとは 舗装されていない山道を走るというレース

そこで 初心者の5キロのレースに申し込みました。


一体。。。わたしは  どこへ向かっているのだ・・・・・



ランニングを続けている人の特徴に 
始めはダイエットや健康維持の為に
始めたランニング→習慣になると 走りたいから走るという考えになるそうです
 そして 走らなけばいられないとう症状になるというのです



そして 日々は ビューティーを目指して クラランスを使用してますが トレーニング後には ポールシェリーのこちら


ポールシェリー スパアロマティック リラクシングオイル




 DSC08133.jpg

ポールシェリーは 以前エステに通ってた時に 知りました。 エステで受けるとやはり最高の気分ですが
今は自分でせっせとケア。

ポールシェリーをご存じの方はわかると思いますが ポールシェリーはかなりアロマの独特な香りがあります
リンパハーバルはむくみをすっきりさせてくれるというのもですがこちらのスパアロマは
筋肉をほぐしてくれるに最適なのです。


また アロマの香りも はっきり好きと苦手に分かれると思いますが わたしは リンパハーバルで慣れてたので
初めてこちらを使用した時には サラサラで香りもちょっと苦手でした。
レビューなど見てると「ポールシェリーでこのオイルだけは ダメ!」って方もいますが 慣れてくると
私はもう欠かせない 逸品となりました


ポールシェリーは アロマのパワーで女性ホルモンコントロールなどしてくれるものでして
バスオイルもいろいろと使用してます。

愛用者のタレントさんや モデルさんも多いですね。




脚がむくんだままにしておくと 脚が太くなる



「知っているのにやらないのは 知らないと同じ」


たまに サボるときもありますが なるべく 続けたいものです。

DSC08135.jpg 


リンパハーバルオイルと比べると 少し大きいサイズです。
そして 感触もサラサラで浸透力もいいです 普段 ヴェレダなど使用されてると ちょっと軽すぎるって思うかもしてません。。


香りはこちら

サンフラワー(エモリエント)、ぺティグレン、メリッサ、オレンジ(香り)



休日に 朝ランした後に お風呂入って そのあとにこちらでマッサージして
午後からでかけましたら あ・・・・いい香り と自分で 癒される香りがする


ふぁぁ~んっ



お風呂上りが 毎晩 真っ裸で部屋でせっせと オイルマッサージです


筋肉がこわばったりしちゃうと たくましい感じになっちゃいますので ケアして
引き締まった体になれるように 今日もポールシェリーで マッサージです。





最後まで読んでいただきありがとうございました。
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コメント
この記事へのコメント
知っているのにやらないのは、知らないのと同じ。良いですねー、励みになるわ♪

これからの季節紫外線にはきをつけてね!
大変だろうけど・・・。

私はもっぱら歩くだけになってしまいました、それでも気持ちイイけどね。
2014/04/16(水) 11:00 | URL | ladyluck13 #-[ 編集]
はるさん、すごい~
ランニングとボディマッサージ、まさに私がまったく出来ていないことの組み合わせ…

暖かくなってきたし、そろそろ、はるさん見習って少しはエクササイズ始めます♪
2014/04/19(土) 05:23 | URL | マイコ Maiko #/93KsBNI[ 編集]
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